Alimenti che proteggono la pelle dal sole. Ricetta: centrifugato carote e albicocche
Ecco una ricetta che concentra in un solo bicchiere fibre, vitamine e salute
Un concentrato di salute, ma anche un buona ricetta tutta arancione capace di sviluppare la melanina e favorire l’abbronzatura. Per realizzarla dovrete avere, però, la macchina che centrifuga la frutta. Potete gustare a colazione o a merenda.
Ingredienti:
Albicocche
Susine
Carote
Preparazione:
Scegliete della frutta e della verdura di agricoltura biologica e ben matura. Lavatela e mondatela. Centrifugate insieme la frutta e gustare.
gc
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